Wie gestresst sind Sie ?

Versuchen Sie häufig mehrere Dinge auf einmal zu erledigen ?

Fühlen Sie sich chronisch müde, auch wenn Sie scheinbar genug    geschlafen haben ?

Fällt es Ihnen schwer sich auf eine Sache zu konzentrieren ?

Essen Sie unregelmäßig und hektisch ?

Haben Sie oft das Gefühl, unter Termin- und Zeitdruck zu stehen ?

Würden Sie lieber anders leben ?

Lassen Sie Ihre privaten Kontakte schleifen ?

Trinken Sie regelmäßig, um sich zu beruhigen ?

Je häufiger Sie die Fragen mit ja beantwortet haben, desto    mehr sollten Sie versuchen, Ihre Lebensumstände zu ändern,    und mehr auf sich zu achten.

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